안녕하세요. 건마라운지입니다.

이제 제법 화창한 날씨가 찾아온 것 같아요!

곧 더워질 생각하니 조금 두렵기도 하네요.

오늘은 아로마마사지의 특징과 효능에 대해서 알려드리려고 해요!

아로마마사지는 오일을 사용하여 신체의 피로와 마음을 치유하는 방식으로

라벤더, 유칼립투스, 페퍼민트 등 천연 식물에서 추출한 오일을 사용한답니다.

오일을 이용하여 피부에 직접 발라 부드럽게 마사지를 하게 됩니다.

아로마 오일은 오일의 향기가 후각을 자극하여 심리적으로 안정감을 제공하기도 하고

스트레스, 근육통, 불면 등 개인의 상태에 따라 오일과 마사지 기법을 조정하기도 한답니다.

대표적으로 아로마 마사지는 강한 압력을 주어 진행하는 것이 아닌

부드러운 마사지로 스웨디시 마사지와 비슷한 원리로 진행됩니다.

이제 효능에 대해서 알아볼게요!

총 6가지의 효능을 대표적으로 알려드리려고 해요.

첫번째로 스트레스 완화에 도움을 준답니다.

앞서 말씀드린 바와 같이 후각을 자극하여 심신을 안정시키며 스트레스와 불안감을 줄여준답니다.

두번째로는 근육 이완에 도움이 됩니다.

호일의 향염 및 이완 효과로 근육통과 긴장을 완화시켜주며

세번째로 혈액 및 림프 순환을 개선하기에 혈액순환 촉진이 향상됩니다.

네번째로 불면증이 있으신 고객님들께는 수면 개선에 도움이 되고

다섯번째 오일의 보습과 향균 작용으로 피부 건강에 도움이 됩니다.

마지막으로 후각을 통한 향기 자극, 뇌의 리빙 시스템을 활성화해

기분을 개선하고 우울증을 완화시킬 수 있습니다.

여러분들도 시간되실때 아로마 마사지를 받아보시는 건 어떠실까요?

오늘은 아로마 마사지에 대해 알아보았는데요!

다음 시간에도 더욱 더 좋은 정보를 제공해드리도록 하겠습니다.

감사합니다.