마사지, 일주일에 몇 번이 적당할까요? - 건마라운지: 스웨디시, 건마, 마사지, 1인샵 인기업체 정보

안녕하세요! 건마라운지입니다!

길다면 긴 연휴! 잘 보내셨나요?

오늘은 우리가 받는 마사지

일주일에 몇 번 받으면 적당할까?

궁금하시는 분이 계실 것 같아

질문을 가져와봤습니다!

마사지는 너무 받으면

오히려 좋지 않을 수 있습니다.

과도한 마사지로 긴육 피로를

유발할 수도 있습니다.

자주 받는다면

강한 압을 통한 마사지가 아닌

부드러운 마사지로

꾸준함을 유지하는 것이 좋습니다.

부드러운 마사지를 통해

혈액순환으로 유지하며

한 번씩 번갈아가며

근육에 무리가지 않도록

해주시는 것이 좋습니다!

주 1회에서 2회정도 받으시는 것을

추천드리는데요!

단 마사지를 받으시면서

몸의 변화를 꼼꼼히 확인해주셔야 하고

이상이 있을 경우 방문하신 샵에

문의해보시기 바랍니다!

다음 시간에 또 뵙겠습니다!