안녕하세요. 건마라운지입니다.

오늘은 림프마사지에 대해서 알려드릴게요

림프마사지가 뭐지? 뭐 어떻게 하는거지?

궁금하실텐데 궁금증을 싹 해소시켜드릴게요!

림프액은 우리 몸의 청소부같은 존재라고도 합니다!

쉽게 말해 림프마사지는 림프액을 부드럽게 자극해서 독소는 빼고, 부기는 가라앉히며

면역력까지 챙겨주는 마사지라고 보시면 된답니다

림프마사지가 필요한 이유는

앞서 말한것과 같이 청소부 같은 존재이지만

청소부 역할을 제대로 못할 때가 존재하기도 합니다.

그렇기 때문에 림프마사지는 주기적으로 받는 것을 추천드립니다.

그래야 청소부 역할을 쭈욱 이어서 할 수 있기 때문이죠!

림프마사지는 엄청 부드럽고 섬세하게 진행된답니다.

강하게 주무르는 마사지가 아니라 손으로 피부를 살살 쓰다듬으며

아주 가볍게 눌렀다 뗐다를 반복하는 동작으로 이루어집니다.

림프절의 목, 겨드랑이, 사타구니 같은 곳들을 중심으로 마사지하면서

림프액이 잘 흐르도록 유도를 하는 마사지로 세심한 터치가 중요합니다.

간략하게 림프마사지는 수분이랑 노폐물을 빼주기 때문에

첫번째로 부기를 빼는데 좋으며

두번째로 피부개선에도 좋아집니다.

더불어 스트레스도 OUT! 시킬 수 있답니다ㅎㅎ

면역력에도 도움이 되니 안받을 수 없겠죠?